Assalamu’alaikum Warahmatullahi
Wabarakatuh
Timun
atau mentimun merupakan salah satu buah yang sudah tidak asing bagi semua
lapisan masyarakat. Hal ini mungkin disebabkan, timun mudah didapatkan dengan
harga yang relatif murah sekaligus dapat dibudidayakan dipekarangan kita
sendiri. Hampir sebagian besar jenis timun memiliki bentuk fisik bulat
memanjang dengan kulit buah hijau tua, daging yang bewarna hijau muda serta
memiliki biji didalamnya. Dengan kandungan air yang melimpah, timun sangat
cocok dikonsumsi pada siang hari saat suhu sangat panas.
Timun atau mentimun sangat akrab dengan berbagai jenis
makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari. Hampir sebagian besar rumah makan besar, pedagang makanan di
pinggir jalan maupun dirumah sendiri selalu ada yang namanya timun. Namun tak perlu
memiliki rasa bosan terhadap timun itu sendiri. Ini dikarenakan, timun mengandung
berbagai nutrisi yang mampu menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh anda.
Berikut
ini manfaat timun bagi kesehatan tubuh:
- Penghilang Racun Di Tubuh Secara Efektif. Kandungan air dalam timun yang hampir 95 persen akan memiliki efek menghilangkan racun didalam tubuh melalui urine maupun keringan yang kita keluarkan dalam berbagai aktivitas sehari-hari.
- Penangkal Kanker Yang Sangat Baik. Ini dikarenakan, timun mengandung lignin yang memiliki fungsi mencegah dari berbagai jenis kanker yang mengancam jiwa seperti kanker payudara, ovarium, rahim serta prostat.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Pada Tubuh Anda. Kandungan vitamin C dalam timun berperan nyata untuk mempertahankan kondisi tubuh agar tidak mudah sakit maupun terserang berbagai penyakit seperti perubahan cuaca dan lain-lain.
- Pencegah Sembelit Yang Sangat Ampuh. Kandungan air yang melimpah serta serat dalam mentimun akan membantu menyehatkan organ pencernaan sekaligus melancarkan buang air besar atau menghilangkan sembelit yang mungkin anda alami.
- Pengontrol Tekanan Darah Yang Lebih Baik. Kandungan kalium, magnesium serta serat dalam timun ternyata sangat efektif mengobati tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah yang sering dialami oleh sebagian orang.
- Mengurangai Kadar Kolesterol Jahat Dalam Darah. Ini dikarenakan, timun mengandung sebuah senyawa yang bernama sterol yang mana sangat ampuh mengurangi kadar kolesterol jahat yang bisa membahayakan kesehatan tubuh anda.
- Obat Alami Bagi Penderita Diabetes. Ini dikarenakan, timun atau mentimun mengandung sebuah hormon yang berperan nyata memproduksi insulin pada sel-sel organ pankreas yang anda miliki.
semoga bermanfaat.
Waalaikumsalam Warahmatullahi Wabarakatuh.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon