Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Manfaat nasi putih bagi kesehatan
yang terutama adalah sumber karbohidrat yang menghasilkan energi untuk
beraktivitas. Indonesia
menjadi salah satu negeri lumbung padi yang menghasilkan beras-beras
berkualitas. Faktor tersebut yang membuat swasembada beras, yang menciptakan
nasi sebagai makanan pokok kebanyakan orang Indonesia. Jika kita bicara manfaat
nasi putih bagi kesehatan tubuh maka salah satu hal yang paling penting adalah
sumber energi bagi manusia.
Berikut manfaat nasi putih bagi kesehatan tubuh :
2. Mencegah kanker .brown rice banyak mengandung serat insoluble yang akan mengurangi resiko sel-sel kanker terjadi pada tubuh. Banyak penelitian yang sudah mempercayai itu
3. Nasi non kolesterol.nasi tidak mengandung lemak berbahaya sama sekali ataupun sodium. maka dari itu, nasi pasti juga baik untuk dimasukkan dalam menu diet seimbang.
4. Kaya akan vitamin . Nasi itu banyak mengandung vitamin dan mineral misalnya niacin, vitamin D, kalsium, serat, zat besi, thiamine, dan riboflavin.
5. Mengobati disentri.manfaat nasi pada kulit arinya, dianggap sebagai obat yang efektif untuk mengobati disentri. Sekam padi yang berusia tiga bulan mengandung diuretic properties. Bahkan orang China percaya bahwa nasi dianggap meningkatkan selera, menyembuhkan sakit perut dan masalah pencernaan.
Semoga berrmanfaat.
Waalaikumsalam Warahmatullahi Wabarakatuh
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon