Assalamu’alaikum Warahmatullahi
Wabarakatuh
Wabarakatuh
Lemon merupakan jenis buah-buahan yang berwarna kuning
menyala dan mempunyai rasa asam yang menyegarkan. Buah lemon sangat mudah untuk
didapatkan dan buah yang satu ini pun seringkali hadir baik itu dalam bentuk
minuman atau pun jenis masakan tertentu. Kandungan gizi dan mineral yang
tersimpan didalam buah lemon cukup banyak, diantaranya seperti Vitamin B,
Vitamin C, asam sitrat, magnesium, kalsium, fosfor, protein, dan karbohidrat.
Dibalik kandungan gizi dan mineralnya yang begitu banyak,
maka tidaklah mengherankan kalau buah lemon menyimpan berbagai macam manfaat
bagi kesehatan. Misalnya,
untuk menurunkan berat badan berlebih Anda bisa mencobanya dengan
mengonsumsi jus lemon. Karena jus lemon mampu melancarkan sistem
pencernaan dan sekaligus sebagai pembersih hati.
Berikut manfaat lemon bagi kesehatan :
1. Atasi sakit tenggorokan, Mengonsumsi jus lemon yang dipadukan
dengan madu bisa membantu Anda dalam melegakan tenggorokan ketika Anda
menderita sakit atau radang tenggorokan.
2. Cegah batu ginjal, Minum satu gelas jus lemon setiap
harinya bisa meningkatkan kadar sitrat didalam urine. Sebuah penelitian telah
menujukan bahwa hal ini dapat melindungi ginjal dari kemungkinan terbentuknya
batu ginjal yang diakibatkan oleh adanya penumpukkan kalsium.
3. Menghentikan gatal-gatal, Apabila Anda terkena gigitan serangga
atau bersentuhan dengan jenis tanaman tertentu yang bisa membuat kulit terasa
gatal, cobalah oleskan jus lemon pada area yang terasa gatal supaya kulit
merasa baikan. Hal ini bisa terjadi karena jus lemon mempunyai zat
anti-peradangan dan anestesi.
4.
Cegah pertumbuhan kanker, Ada sebuah penelitian yang telah mengungkapkan bahwa lemon
mengandung zat anti-kanker. Zat tersebut bernama citrus liminoids yang
berfungsi sebagai pelindung sel dari kerusakan yang diakibatkan oleh kanker.
5. Potasium, Buah lemon mengandung potasium dan vitamin C yang cukup tinggi dan itu sangat baik sekali untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda serta menjaga tubuh supaya tetap dalam kondisi sehat dan kuat.
6. Meredakan demam, Ketika suhu seseorang naik atau demam, cobalah minum jus lemon. Jus lemon di percaya mampu membantu dalam menurunkan demam atau suhu tubuh yang meningkat.
7. Mempercepat proses penyembuhan, Kandungan vitamin C yang begitu tinggi membuat jus lemon mampu membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Selain itu, kandungan nutrisi penting lainnya pun mampu memelihara kesehatan tulang, jaringan ikat, dan tulang rawan.
8. Atasi sakit gigi, Sakit gigi memang menyebalkan dan terkadang bisa membuat seseorang mudah emosi. Untuk mengatasi sakit gigi, Anda bisa mencobanya dengan menempelkan potongan lemon segar pada gigi yang terasa sakit atau menjadikan perasan air lemon untuk digunakan sebagai obat kumur.
9. Atasi rematik, Buah lemon mempunyai sifat diuretik yang mampu mengobati penyakit rematik dan juga radang sendi dengan cara mengeluarkan bakteri atau racun yang ada didalam tubuh.
10. Perawatan kulit, Lemon bisa dijadikan sebagai obat antiseptik alami yang berfungsi untuk mengatasi masalah pada kulit. Disamping itu, buah lemon juga bermanfaat untuk menyamarkan kerutan, komedo, dan mecegah penuaan dini.
semoga bermanfaat.
Waalaikumsalam Warahmatullahi Wabarakatuh.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon