Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Pisang merupakan salah satu buah yang di gemari oleh semua lapisan masyarakat dari berbagai usia. Ini dikarenakan, buah ini mudah di dapatkan di semua tempat serta dengan harga yang relatif terjangkau. Buah ini sangat cocok sebagai makanan pencuci mulut setelah makan. Maka dari itulah, banyak di antara kita yang menghidangkan buah ini di menu hariannya. Mengkonsumsi pisang ternyata banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Seperti aneka buah-buahan lainnya, buah pisang juga
memiliki khasiat atau manfaat saat di konsumsi. Banyak di antara kita yang mempercayai bahwa buah ini
memiliki berbagai khasiat tersembunyi didalamnya. Maka dari itulah, untuk
memperjelas berbagai khasiat buah pisang, tips kesehatan akan mengungkapkan
berbagai khasiat buah yang satu ini.
Berikut ini khasiat buah pisang yang tak pernah anda duga
:
1. Menurunkan
berat badan secara alami.Bagi anda yang bermasalah dengan berat badan, maka
rutin mengkonsumsi buah ini dapat membantu menurunkan berat badan yang
anda miliki. Ini dikarenakan, buah ini mengandung jumlah kalori yang
relatif kecil.
2. Menyeimbangkan
jumlah cairan dalam tubuh. Tubuh membutuhkan jumlah cairan yang cukup untuk
menunjang semua kinerja organ dalam tubuh. Oleh karena itulah, kandungan
kalium pada pisang sangat penting untuk membantu menyeimbangkan jumlah
cairan dalam tubuh tersebut.
3. meningkatkan
sistem kekebalan tubuh. Mulailah makan buah pisang.
Kandungan vitamin C pada buah ini membantu meningkatkan sistem kekebalan
tubuh yang anda miliki.
4. mengandung
mangan yang cukup tinggi. Ingin
tulang yang sehat...???. Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat
membantu menyehatkan tulang anda. Ini dikarenakan, buah ini merupakan
salah satu buah yang mengandung mangan yang cukup tinggi.
5. Meningkatkan
energi yang dibutuhkan tubuh secara instan. Saat aktivitas harian
meningkat, konsumsilah buah pisang. Ini bertujuan agar tubuh tidak cepat
capek maupun lelah di padatnya aktivitas atau pekerjaan anda.
6. Memperlancar
sistem pencernaan pada tubuh anda. Mengkonsumsi buah ini secara rutin dapat membantu
kinerja sistem pencernaan anda lebih baik lagi. Sehingga berbagai nutrisi
dari makanan yang anda konsumsi dapat di serap dan digunakan oleh tubuh
secara optimal pula.
7. Sebagai
obat sembelit yang alami. Buah pisang dapat membantu memperlancar buang air
besar anda. Maka dari itulah, konsumsilah buah pisang untuk menghindari
mengerasnya feces sebagai gejala awal sembelit.
semoga bermanfaat.
Waalaikumsalam Warahmatullahi Wabarakatuh.
Sumber: http://intips-kesehatan.blogspot.com
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon