Manfaat Air Hangat Untuk Tubuh Kita

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Siapa yang sampai saat ini belum pernah minum air hangat ? kayaknya semua orang juga sudah pernah mengkonsumsinya, baik itu mimum air putih hangat, teh hangat, kopi hangat, susu hangat, atau pun yang lainnya. Namun, sudahkah kita mengetahui manfaat dibalik minum air hangat tersebut ? 
Jangan bilang fungsinya itu untuk mengahangatkan tubuh, karena kalau itu memang betul dan hampir semua orang juga telah mengetahuinya.

Berikut manfaat yang bisa anda dapatkan ketika minum air hangat :
1.      Memperbaiki proses pencernaan. Perlu kita ketahui bahwa air hangat itu sangat baik sekali bagi tubuh karena bisa membantu anda dalam memperbaiki proses pencernaan. Air hangat dapat membantu untuk menyerap nurtrisi dari makanan yang anda konsumsi secara maksimal.
2.      Membuat anda terlihat lebih cantik. Air putih dapat membersihkan sebagian besar racun dari dalam tubuh anda, maka hal ini dapat berdampak pula terhadap kecantikan wajah anda. Wajah anda akan terlihat lebih cantik dan juga berserih.
3.      Membersihkan tubuh anda. Seperti yang telah disebutkan diatas bahwa air hangat dapa membantu anda untuk menyingkirkan racun berbahaya dari dalam tubuh anda.
4.      Merangsang Pergerakan usus. Minum air hangat terutama hal itu dilakukan dipagi hari ternyata bisa memberikan banyak manfaat bagi pencernaan terutama pergerakan usus. Hal ini merupakan solusi alam terutama bagi mereka yang menderita sembelit.
5.      Baik untuk tenggorokan. Terkadang bila kita mengkonsumsi air dingin secara tiba-tiba akan menimbulkan rasa sakit pada bagian tenggorokan. Oleh karena itu anda dapat meminimalisirnya dengan mengkonsumsi air hangat.
6.      Mengontrol berat badan. Mengkonsumsi air hangat sering dianjurkan bagi mereka yang mencoba untuk menurunkan berat badan atau melakukan program diet. So, bila anda ingin menurunkan berat badan anda, cobalah memulainya dengan mengkonsumsi segelas air hangat setiap pagi.
7.      Dapat digunakan untuk menenangkan pikiran. Tahukah anda bahwa air hangat itu mempunyai sifat psikologis yaitu anda akan merasa tenang dan nyaman ketika meminumnya secara perlahan di pagi hari.

semoga bermanfaat.
Waalaikumsalam Warahmatullahi Wabarakatuh.

http://sehatkancantik.blogspot.com
Previous
Next Post »
Thanks for your comment